CONSEJOS PARA PREVENIR LA HIPERPERMEABILIDAD INTESTINAL

hiperpermeabilidad intestinal

Si has leído nuestro artículo sobre la barrera intestinal, ya sabes que es esencial cuidarla para evitar la llamada “hiperpermeabilidad intestinal”. En efecto, la pared de nuestro tubo digestivo actúa como una barrera y tiene una doble función. Por un lado, interviene en la digestión para la absorción de nutrientes y, por otro, impidiendo el […]

DESCUBRIENDO LA BARRERA INTESTINAL

barrera intestinal

¿Sabías que el interior de nuestro tubo digestivo está en contacto directo con el exterior? Pues aunque parezca extraño, así es: el tubo digestivo recorre el cuerpo longitudinalmente, convirtiéndose en una de las zonas clave de interacción entre nuestro organismo y el mundo exterior. Al igual que la piel, es una zona con riesgo de […]

EL VOCABULARIO DE LA MICROBIOTA

vocabulario de la microbiota

Microbiota, microbioma, eubiosis, barrera intestinal… El vocabulario de la microbiota a veces puede resultar un poco confusa. En este artículo, repasamos y aclaramos el significado de algunos de los principales términos. Flora intestinal, microbiota y microbioma: falsos amigos Primera buena noticia para orientarse en el vocabulario de la microbiota: “flora intestinal” y “microbiota intestinal” son […]

3 RECETAS PARA FORTALECER NUESTRAS DEFENSAS

fortalecer nuestras defensas

Nuestro sistema inmunológico es nuestra primera línea de defensa contra las agresiones externas a las que nos enfrentamos a diario (bacterias, virus, etc.). ¿Quizá ya hayas escuchado que para tener una buena salud hay que tener una buena alimentación? Nada puede ser más cierto cuando se trata del sistema inmune. Y es que para funcionar […]

¿CUÁL ES EL PAPEL DE LOS POSTBIÓTICOS EN LA DIARREA AGUDA? EXPLICACIONES DEL Dr. MOSCA

postbiotics in acute diarrhea

En septiembre de 2022 se celebró el 8º Congreso Internacional sobre Probióticos, Prebióticos y Postbióticos en Pediatría. En este contexto organizamos un simposio sobre el papel de los postbióticos en la diarrea aguda. Para saber más sobre el tema, encuentre a continuación el vídeo del simposio durante el cual intervino el Dr. Alexis Mosca, gastropediatra […]

¿QUÉ RELACIÓN HAY ENTRE LA MICROBIOTA Y LA INMUNIDAD?

microbiota y la inmunidad

¿Sabías que, sin los microorganismos presentes en nuestro tracto digestivo, nos sería difícil resistir a los numerosos ataques a los que estamos sometidos (por ejemplo, por parte de bacterias patógenas)? Nuestra salud está efectivamente influenciada por la relación existente entre la microbiota y la inmunidad. Veamos… La microbiota y la inmunidad: una cuestión de equilibrio […]

¿QUÉ ES UN POSTBIÓTICO? NO TE PIERDAS EL VÍDEO EXPLICATIVO DEL ISAPP

Qué es un posbiótico

La Asociación Científica Internacional de Probióticos y Prebióticos (ISAPP) es una organización sin ánimo de lucro que se dedica a promover los hallazgos obtenidos en relación con los probióticos y los prebióticos. La Asociación presta apoyo a la investigación en estos ámbitos y recientemente ha puesto el foco en una nueva familia de bióticos: los […]

LOS PRINCIPALES BENEFICIOS DE LOS POSTBIÓTICOS

benefits of postbiotics

¿Cuáles son los beneficios de los postbióticos? ¿Por qué elegir posTbióticos en lugar de probióticos? Si te estás haciendo estas preguntas, entonces estás en el lugar correcto. De hecho, como los postbióticos forman parte de la familia de los bióticos, se espera que tengan un impacto positivo en la microbiota. Pero eso no es todo. Los […]

DEFINICIÓN DE POSTBIÓTICOS: ¿QUÉ HA CAMBIADO EN EL MUNDO DE LOS BIÓTICOS?

definition of postbiotics

Antes de entrar en el tema de interés, repasemos lo que son los “bióticos”. Los bióticos son todas las soluciones que existen para cuidar la microbiota y, en particular, la microbiota intestinal. Seguramente ya habías oído hablar de los prebióticos y los probióticos, ya que han recibido mucha atención estos últimos años. ¿Pero conocías los postbióticos? La […]

3 PREGUNTAS QUE QUIZÁS TE HAGAS SOBRE LA SALUD DIGESTIVA

digestive health

Es bien sabido que la salud digestiva ocupa un lugar especialmente importante en la salud general. Quizá ya hayas escuchado que nuestro intestino es nuestro segundo cerebro, por lo que nos conviene tratarlo bien y también cuidar nuestra microbiota intestinal. La microbiota intestinal es un ecosistema formado por todos los microorganismos que viven en nuestros intestinos. […]